La música es un medio poderoso. La banda sonora adecuada puede transformar una buena noche en trascendente, levantarte el ánimo o evocar una intensa nostalgia del pasado. Es más, la música constituye ahora la base de una disciplina cada vez más popular de la atención moderna.
La musicoterapia pretende aumentar el bienestar físico y mental de los pacientes con diversas afecciones. No es tan sencillo como confeccionar la lista de reproducción perfecta; la musicoterapia es un enfoque clínico facilitado por un profesional titulado. Sigue leyendo para saber más sobre las ventajas de la musicoterapia y cómo integrarla en la estrategia sanitaria general del paciente.
¿Qué es la musicoterapia?
No todo uso de la música en un entorno clínico se considera musicoterapia. La musicoterapia implica intervenciones musicales estructuradas proporcionadas por un musicoterapeuta formado como parte de un proceso terapéutico para alcanzar objetivos como reducir el estrés, fomentar la curación o mejorar la calidad de vida. En otras palabras, describe el uso personalizado de la melodía, la letra o la instrumentación como herramienta terapéutica para fomentar la rehabilitación de la dolencia de un paciente.
Si nunca has experimentado la musicoterapia, es natural que compares esta práctica con el acto de escuchar música en tu vida personal. Aunque la música tiene la capacidad de tranquilizarte en diversas circunstancias, se trata de dos actividades completamente distintas. La musicoterapia siempre está orientada a alcanzar un objetivo concreto y tangible bajo la dirección de un musicoterapeuta titulado.
La idea de que la música puede ser una herramienta curativa dista mucho de ser nueva. El concepto se remonta a siglos atrás. El antiguo matemático y filósofo griego Pitágoras prescribía música para tratar diversas dolencias mucho antes de que la musicoterapia se estableciera como profesión tras la II Guerra Mundial, según un estudio. La musicoterapia puede consistir en escuchar, tocar o escribir diversos instrumentos o la voz, y puede ir acompañada de movimiento o escritura expresiva.
La musicoterapia ha crecido mucho en los últimos años. Según un informe de la consultora tecnológica SkyQuest, el número de empresas de musicoterapia en Norteamérica aumentó un 143% y un 235% en Europa de 2017 a 2021.
¿Qué afecciones puede tratar la musicoterapia?
Los pacientes con diversas afecciones médicas pueden encontrar eficaz la musicoterapia. Los estudios sugieren que la musicoterapia será más útil en los siguientes casos:
Ansiedad y estrés
La musicoterapia puede ayudar a reducir la ansiedad, por ejemplo en un entorno preoperatorio. Es un beneficio que ha llamado la atención de los miembros de Sermo, ya que la mayoría de los encuestados en un sondeo interno indicaron que creen que el beneficio más valioso de la musicoterapia es la reducción de la ansiedad y el estrés.
La investigación es prometedora. Un metaanálisis descubrió que la musicoterapia reducía los síntomas relacionados con el estrés de los participantes en entornos médicos y de salud mental. Según la revisión, escuchar música puede reducir los niveles de cortisol y disminuir la frecuencia cardiaca para promover una mayor sensación de calma.
Un médico generalista de Sermo cree que los beneficios de la música para reducir el estrés pueden ser útiles dentro y fuera del ámbito sanitario. «La música es una forma agradable de superar el estrés de la carga de trabajo diaria», escriben. «Te ayuda a trabajar en armonía, a compartir el tiempo con tus compañeros y también puede ser útil en la rehabilitación de pacientes. En la UCI, puede utilizarse con pacientes inconscientes, con sus canciones favoritas para ayudarles en su recuperación», escriben.
Regulación del estado de ánimo
La musicoterapia puede ayudar a regular el estado de ánimo, ya que la música puede activar el sistema límbico del paciente para ayudarle a ser más consciente de sus sentimientos y a procesar sus emociones de forma más saludable. «Dependiendo de la frecuencia, la música estimula distintas emociones en las personas, desde la alegría, la tranquilidad y la euforia hasta la tristeza», escribe un médico de la comunidad Sermo. «Por tanto, debería incrementarse su uso práctico en los centros sanitarios». Otros miembros parecen estar de acuerdo, ya que el 56% de los encuestados seleccionaron la regulación del estado de ánimo como el beneficio más valioso de la musicoterapia.
Rehabilitación neurológica
La reparación de la función cognitiva es otro beneficio potencial de la musicoterapia, que obtuvo el 32% de los votos en la encuesta interna de Sermo. Las investigaciones sugieren que la musicoterapia puede fomentar la neuroplasticidad, mejorando la conectividad cerebral y activando las zonas del cerebro relacionadas con la memoria, lo que puede ser útil para los pacientes con demencia.
Un ginecólogo en Sermo describe las aplicaciones de la musicoterapia. «La música es beneficiosa para los pacientes de ictus con afasia… a veces pueden cantar cuando no pueden hablar», escriben. «Las familias de pacientes de Alzheimer con buena memoria a largo plazo pueden viajar en el tiempo a la década en la que vive el paciente, en lugar de reorientarlas constantemente. Puede dar lugar a recuerdos apacibles para los seres queridos. En pacientes con Parkinson o EM, la música con ritmo puede ayudarles a iniciar la deambulación.»
Tratamiento del dolor
La investigación sugiere que los beneficios de la musicoterapia pueden incluir la disminución de la percepción del dolor, con estudios que exploran su uso para personas con dolor neuropático, dolor por cáncer, dolor por quemaduras o procedimientos o dolor relacionado con cuidados paliativos. Los efectos de la musicoterapia en el cerebro pueden repercutir en el resto del cuerpo. Un subproducto de la disminución de los niveles de ansiedad y estrés es que los pacientes se ven menos afectados por el dolor físico que experimentan. La música rítmica también puede ayudar a los pacientes a sincronizar sus movimientos y desarrollar sus funciones motoras.
Cuidados paliativos/al final de la vida
A medida que la musicoterapia se va aceptando, los profesionales la utilizan en más ámbitos de la asistencia sanitaria. Puede tener cabida en el tratamiento al final de la vida para ayudar a los pacientes y a sus familias a relajarse durante un momento emocionalmente complicado. Es una situación para la que es imposible prepararse del todo, pero algunas personas pueden encontrar tranquilidad mediante el uso clínico de la música.
Esto puede ser una aplicación que dependa más de la situación, argumenta un pediatra de Sermo. «Quizá enfocarlo como cuidados paliativos [más que] como un tratamiento al final de la vida; los pacientes y las familias podrían escandalizarse y horrorizarse si no se les advirtiera de que se está preparando un arpa celestial para dar la bienvenida a los ángeles», escriben. «Depende de la cultura y las preferencias de cada persona, ya que la música es una decisión personal».
Pediatría
La musicoterapia también puede contribuir al desarrollo de niños pequeños y adolescentes. Las sesiones personalizadas pueden ofrecer a los niños un entorno seguro para explorar sus sentimientos, desarrollar sus habilidades comunicativas y crear una base más firme para su autoestima.
Cómo integrar la musicoterapia en otros entornos clínicos
A pesar del potencial de la musicoterapia, sólo el 12% de los profesionales médicos que participaron en una encuesta de Sermo afirmaron que incorporan regularmente esta práctica o la recomiendan a sus pacientes. (Otro 26% dijo que lo hacía ocasionalmente.) Esto puede ser consecuencia del rápido crecimiento de la musicoterapia en los últimos años. Es posible que algunos médicos no tengan la formación formal necesaria para orientar en la dirección correcta a las personas que más se beneficiarían de la musicoterapia. Quienes estén interesados en incorporar la terapia pueden convertirse en musicoterapeutas certificados (MT-BC).
Para obtener el título de MT-BC en EE.UU., debes
- Obtener una licenciatura en musicoterapia de un programa aprobado por la Asociación Americana de Musicoterapia.
- Completar 1.200 horas de formación clínica, incluidas unas prácticas en centros sanitarios o educativos.
- Aprobar un examen de certificación
Algunos estados también exigen que obtengas una licencia estatal.
Los retos de la musicoterapia
La musicoterapia no sustituye a los tratamientos tradicionales. Se utiliza principalmente como componente de un plan de cuidados que proporciona un enfoque más holístico de las necesidades del paciente. Y como cualquier método de asistencia sanitaria, la musicoterapia no siempre es una propuesta sencilla para los pacientes o los profesionales médicos. Incluso con su creciente importancia en los últimos años, la financiación y el apoyo institucional a la musicoterapia siguen faltando en muchas zonas. Como consecuencia, los programas de terapia no están plenamente integrados en los sistemas sanitarios existentes y la musicoterapia tampoco suele estar cubierta por los seguros médicos. Las disparidades en la atención sanitaria siguen siendo un obstáculo importante para la proliferación de terapias emergentes o alternativas.
Si los médicos están en condiciones de proporcionar musicoterapia, todavía hay que tener en cuenta algunas complicaciones potenciales. La capacidad de la música para afectar al estado de ánimo de una persona también puede conducir a resultados negativos. Si una canción está relacionada con un recuerdo traumático, puede desencadenar una reacción negativa y dificultar inadvertidamente la recuperación del paciente. Por eso, los autores de un estudio instan a los profesionales a que eviten utilizar la musicoterapia de forma sistemática si no son musicoterapeutas formados.
Para llevar
La musicoterapia ofrece una vía para mejorar la salud mental y física de los pacientes. Un musicoterapeuta cualificado puede elaborar el programa adecuado para cada paciente y cumplir normas estrictas de atención.
Los miembros de Sermo comparten sus opiniones y consejos relacionados con la musicoterapia y otras intervenciones emergentes. Nuestra comunidad cuenta con médicos certificados de más de 150 países que debaten todos los aspectos de la industria médica, proporcionando relatos personalizados sobre temas sanitarios modernos. Regístrate en Sermo hoy mismo para participar en las conversaciones en curso.
