La musique est un moyen d’expression puissant. La bonne bande sonore peut transformer une bonne nuit en une nuit transcendante, vous remonter le moral ou évoquer une intense nostalgie du passé. Qui plus est, la musique constitue aujourd’hui le fondement d’une discipline de plus en plus populaire dans le domaine des soins modernes.
La musicothérapie a pour but d’améliorer le bien-être physique et mental des patients souffrant de diverses pathologies. Il ne s’agit pas simplement d’assembler la liste de lecture parfaite ; la musicothérapie est une approche clinique facilitée par un professionnel agréé. Lisez la suite pour en savoir plus sur les mérites de la musicothérapie et sur la manière d’intégrer cette pratique dans la stratégie globale de soins de santé d’un patient.
Qu’est-ce que la musicothérapie ?
L’utilisation de la musique dans un cadre clinique n’est pas toujours considérée comme une musicothérapie. La musicothérapie implique des interventions musicales structurées fournies par un musicothérapeute qualifié dans le cadre d’un processus thérapeutique visant à atteindre des objectifs tels que la réduction du stress, l’encouragement à la guérison ou l’amélioration de la qualité de vie. En d’autres termes, elle décrit l’utilisation personnalisée de la mélodie, des paroles ou de l’instrumentation en tant qu’outil thérapeutique pour encourager la réadaptation d’un patient souffrant d’une maladie.
Si vous n’avez jamais fait l’expérience de la musicothérapie, il est naturel de comparer cette pratique au fait d’écouter de la musique dans votre vie personnelle. Bien que la musique ait la capacité de vous apaiser dans diverses circonstances, il s’agit de deux activités complètement différentes. La musicothérapie est toujours axée sur la réalisation d’un objectif spécifique et tangible, sous la direction d’un musicothérapeute agréé.
L’idée que la musique puisse être un outil de guérison est loin d’être nouvelle. Le concept remonte à plusieurs siècles. Selon une étude, le mathématicien et philosophe grec Pythagore prescrivait la musique pour traiter divers maux bien avant que la musicothérapie ne devienne une profession à part entière après la Seconde Guerre mondiale. La musicothérapie peut consister à écouter, jouer ou écrire sur divers instruments ou sur la voix, et peut s’accompagner de mouvements ou d’écriture expressive.
La musicothérapie a connu une croissance importante ces dernières années. Selon un rapport de la société de conseil en technologie SkyQuest, le nombre d’entreprises de musicothérapie a augmenté de 143 % en Amérique du Nord et de 235 % en Europe entre 2017 et 2021.
Quelles sont les pathologies que la musicothérapie peut prendre en charge ?
Les patients souffrant de diverses pathologies peuvent trouver la musicothérapie efficace. Des études suggèrent que la musicothérapie est la plus utile dans les cas suivants :
Anxiété et stress
La musicothérapie peut contribuer à réduire l’anxiété, par exemple dans un contexte préopératoire. C’est un avantage qui a attiré l’attention des membres de Sermo, la majorité des personnes interrogées dans le cadre d’un sondage interne ayant indiqué qu’elles pensaient que l’avantage le plus important de la musicothérapie était la réduction de l’anxiété et du stress.
La recherche est prometteuse. Une méta-analyse a montré que la musicothérapie réduisait les symptômes liés au stress chez les participants dans le cadre de soins de santé mentale et de soins médicaux. Selon cette méta-analyse, écouter de la musique peut réduire le taux de cortisol et abaisser le rythme cardiaque pour favoriser un plus grand sentiment de calme.
Sur Sermo, un médecin généraliste estime que les bienfaits de la musique sur la réduction du stress peuvent être utiles dans le cadre des soins de santé et en dehors. « La musique est un moyen agréable de surmonter le stress de la charge de travail quotidienne », écrivent-ils. « Elle vous aide à travailler harmonieusement, à partager du temps avec vos collègues et peut également être utile dans le cadre de la rééducation des patients. Dans les unités de soins intensifs, elle peut être utilisée avec des patients inconscients, avec leurs chansons préférées pour les aider à se rétablir », écrivent-ils.
Régulation de l’humeur
La musicothérapie peut contribuer à la régulation de l’humeur, car la musique peut activer le système limbique du patient pour l’aider à prendre conscience de ses sentiments et à les traiter de manière plus saine. « En fonction de la fréquence, la musique stimule différentes émotions chez les gens, de la joie à la tristesse en passant par la tranquillité et l’euphorie », écrit un médecin généraliste de la communauté Sermo. « C’est pourquoi son utilisation pratique dans les centres de santé devrait être accrue. D’autres membres semblent être du même avis, puisque 56 % des personnes interrogées ont choisi la régulation de l’humeur comme le principal avantage de la musicothérapie.
Réadaptation neurologique
La réparation des fonctions cognitives est un autre avantage potentiel de la musicothérapie, qui a recueilli 32 % des votes dans le sondage interne de Sermo. La recherche suggère que la musicothérapie peut favoriser la neuroplasticité, en améliorant la connectivité cérébrale et en activant les zones du cerveau liées à la mémoire, ce qui peut être utile pour les patients atteints de démence.
Sur Sermo, un gynécologue-obstétricien décrit les applications de la musicothérapie. « La musique est bénéfique pour les patients souffrant d’aphasie à la suite d’un accident vasculaire cérébral… parfois ils peuvent chanter quand ils ne peuvent pas parler », écrivent-ils. « Les familles des patients atteints de la maladie d’Alzheimer qui ont une bonne mémoire à long terme peuvent voyager dans le temps jusqu’à la décennie dans laquelle vit le patient, au lieu de les réorienter constamment. Cela peut permettre aux proches de se remémorer des souvenirs paisibles. Chez les patients atteints de la maladie de Parkinson ou de la sclérose en plaques, la musique rythmée peut les aider à se déplacer. »
Gestion de la douleur
La recherche suggère que les bénéfices de la musicothérapie peuvent inclure une diminution de la perception de la douleur, avec des études explorant son utilisation pour les personnes souffrant de douleurs neuropathiques, de douleurs cancéreuses, de douleurs dues à des brûlures ou à des procédures, ou de douleurs liées aux soins palliatifs. Les effets de la musicothérapie sur le cerveau peuvent se répercuter sur le reste du corps. La diminution des niveaux d’anxiété et de stress a notamment pour conséquence que les patients sont moins affectés par la douleur physique qu’ils ressentent. La musique rythmique peut également aider les patients à synchroniser leurs mouvements et à développer leurs fonctions motrices.
Soins palliatifs/de fin de vie
La musicothérapie étant de plus en plus acceptée, les praticiens l’utilisent dans de plus en plus de domaines de la santé. Elle peut avoir sa place dans les traitements de fin de vie pour aider les patients et leurs familles à se détendre pendant une période émotionnellement compliquée. C’est une situation à laquelle il est impossible de se préparer complètement, mais certaines personnes peuvent trouver la paix de l’esprit grâce à l’utilisation clinique de la musique.
Selon un pédiatre de Sermo, il s’agirait plutôt d’une application en fonction de la situation. « Les patients et les familles pourraient être choqués et horrifiés s’ils n’étaient pas prévenus de l’installation d’une harpe céleste accueillant les anges », écrivent-ils. « Cela dépend de la culture et des préférences de chacun, car la musique est une décision personnelle.
Pédiatrie
La musicothérapie peut également favoriser le développement des jeunes enfants et des adolescents. Des séances personnalisées peuvent offrir aux enfants un environnement sûr pour explorer leurs sentiments, développer leurs capacités de communication et créer une base plus solide pour leur estime de soi.
Comment intégrer la musicothérapie dans d’autres contextes cliniques ?
Malgré le potentiel de la musicothérapie, seuls 12 % des professionnels de la santé ayant participé à un sondage Sermo ont déclaré intégrer régulièrement cette pratique ou la recommander à leurs patients (26 % ont déclaré le faire occasionnellement). (Cela peut être une conséquence de la croissance rapide de la musicothérapie au cours des dernières années. Certains médecins n’ont peut-être pas la formation nécessaire pour orienter dans la bonne direction les personnes qui bénéficieraient le plus de la musicothérapie. Ceux qui souhaitent intégrer la thérapie peuvent devenir des musicothérapeutes certifiés par le conseil d’administration (MT-BC).
Pour devenir MT-BC aux États-Unis, vous devez
- Obtenir une licence en musicothérapie dans le cadre d’un programme approuvé par l’American Music Therapy Association.
- Effectuer 1 200 heures de formation clinique, y compris un stage dans des établissements de soins ou d’enseignement.
- Passer un examen de certification
Certains États exigent également que vous obteniez une licence d’État.
Les défis de la musicothérapie
La musicothérapie ne remplace pas les traitements traditionnels. Elle est principalement utilisée comme composante d’un plan de soins qui offre une approche plus holistique des besoins d’un patient. Et comme toute méthode de soins de santé, la musicothérapie n’est pas toujours une proposition simple pour les patients ou les professionnels de la santé. Malgré l’importance croissante de la musicothérapie ces dernières années, le financement et le soutien institutionnel à la musicothérapie font encore défaut dans de nombreuses régions. Par conséquent, les programmes de thérapie ne sont pas pleinement intégrés dans les systèmes de soins de santé existants et la musicothérapie n’est souvent pas prise en charge par les organismes d’assurance maladie. Les disparités en matière de soins de santé restent un obstacle important à la prolifération des thérapies émergentes ou alternatives.
Si les médecins sont en mesure de proposer une musicothérapie, il faut néanmoins être conscient de certaines complications potentielles. La capacité de la musique à influencer l’humeur d’une personne peut également avoir des conséquences négatives. Si une chanson est liée à un souvenir traumatisant, elle peut déclencher une réaction négative et rendre involontairement le rétablissement du patient plus difficile. C’est pourquoi les auteurs d’une étude recommandent vivement aux praticiens d’éviter d’utiliser la musicothérapie de manière systématique s’ils ne sont pas musicothérapeutes de formation.
A retenir
La musicothérapie permet d’améliorer la santé mentale et physique des patients. Un musicothérapeute qualifié peut élaborer un programme adapté à chaque patient et répondre à des normes de soins élevées.
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