La musica è un mezzo potente. La giusta colonna sonora può trasformare una notte brava in una trascendente, sollevare il tuo spirito o evocare un’intensa nostalgia del passato. Inoltre, la musica è oggi alla base di una disciplina di cura moderna sempre più diffusa.
La musicoterapia ha lo scopo di migliorare il benessere fisico e mentale dei pazienti affetti da varie patologie. Non è semplice come mettere insieme la playlist perfetta; la musicoterapia è un approccio clinico facilitato da un professionista abilitato. Continua a leggere per saperne di più sui meriti della musicoterapia e su come integrare questa pratica nella strategia sanitaria complessiva di un paziente.
Che cos’è la musicoterapia?
Non tutto l’uso della musica in ambito clinico si qualifica come musicoterapia. La musicoterapia prevede interventi musicali strutturati forniti da un musicoterapeuta esperto come parte di un processo terapeutico per raggiungere obiettivi quali ridurre lo stress, favorire la guarigione o migliorare la qualità della vita. In altre parole, descrive l’uso personalizzato della melodia, dei testi o della strumentazione come strumento terapeutico per favorire la riabilitazione da un disturbo del paziente.
Se non hai mai sperimentato la musicoterapia, è naturale paragonare questa pratica all’atto di ascoltare musica nella tua vita personale. Anche se la musica ha la capacità di tranquillizzarti in una serie di circostanze, si tratta di due attività completamente diverse. La musicoterapia è sempre orientata al raggiungimento di un obiettivo specifico e tangibile sotto la direzione di un musicoterapeuta abilitato.
L’idea che la musica possa essere uno strumento di guarigione non è affatto nuova. Il concetto risale a secoli fa. Secondo uno studio, l’antico matematico e filosofo greco Pitagora prescriveva la musica per curare vari disturbi ben prima che la musicoterapia si affermasse come professione dopo la Seconda Guerra Mondiale. La musicoterapia può prevedere l’ascolto, la riproduzione o la scrittura di vari strumenti o della voce e può essere accompagnata da movimento o scrittura espressiva.
La musicoterapia è cresciuta notevolmente negli ultimi anni. Secondo un rapporto della società di consulenza tecnologica SkyQuest, il numero di attività di musicoterapia in Nord America è aumentato del 143% e del 235% in Europa dal 2017 al 2021.
Quali condizioni può gestire la musicoterapia?
I pazienti affetti da diverse patologie possono trovare efficace la musicoterapia. Gli studi suggeriscono che la musicoterapia è più utile per i seguenti casi:
Ansia e stress
La musicoterapia può aiutare a ridurre l’ansia, ad esempio in un contesto preoperatorio. Si tratta di un beneficio che ha attirato l’attenzione dei membri di Sermo: la maggior parte degli intervistati in un sondaggio interno ha dichiarato di ritenere che il beneficio più prezioso della musicoterapia sia la riduzione dell’ansia e dello stress.
La ricerca mostra che la cosa è promettente. Una meta-analisi ha rilevato che la musicoterapia ha ridotto i sintomi legati allo stress dei partecipanti in contesti medici e di salute mentale. Secondo la revisione, l’ascolto della musica può ridurre i livelli di cortisolo e abbassare la frequenza cardiaca per promuovere un maggiore senso di calma.
Un medico generico di Sermo ritiene che i benefici della musica per la riduzione dello stress possano essere utili sia in ambito sanitario che al di fuori di esso. “La musica è un modo piacevole per superare lo stress del carico di lavoro quotidiano”, scrivono. “Aiuta a lavorare in armonia, a condividere il tempo con i colleghi e può essere utile anche per la riabilitazione dei pazienti. In terapia intensiva, può essere utilizzata con i pazienti in stato di incoscienza, con le loro canzoni preferite per favorirne il recupero”, scrivono.
Regolazione dell’umore
La musicoterapia può aiutare a regolare l’umore, poiché la musica può attivare il sistema limbico del paziente per aiutarlo a diventare più consapevole dei propri sentimenti e a elaborare le emozioni in modo più sano. “A seconda della frequenza, la musica stimola emozioni diverse nelle persone, dalla gioia, alla tranquillità, all’euforia, alla tristezza”, scrive un medico di base della comunità Sermo. “Per questo motivo, il suo uso pratico nei centri sanitari dovrebbe essere aumentato”. Anche altri membri sembrano essere d’accordo: il 56% dei partecipanti al sondaggio ha scelto la regolazione dell’umore come il beneficio più prezioso della musicoterapia.
Riabilitazione neurologica
La riparazione delle funzioni cognitive è un altro potenziale beneficio della musicoterapia, che ha ottenuto il 32% dei voti nel sondaggio interno di Sermo. La ricerca suggerisce che la musicoterapia può promuovere la neuroplasticità, migliorando la connettività cerebrale e attivando le aree del cervello legate alla memoria, il che può essere utile per i pazienti affetti da demenza.
Un ginecologo su Sermo descrive le applicazioni della musicoterapia. “La musica è utile per i pazienti colpiti da ictus con afasia… a volte possono cantare quando non possono parlare”, scrivono. “Le famiglie dei pazienti affetti da Alzheimer con una buona memoria a lungo termine possono viaggiare nel tempo fino al decennio in cui vive il paziente, invece di riorientarlo continuamente. Questo può portare a ricordi sereni per i loro cari”. Nei pazienti con Parkinson o sclerosi multipla, la musica con un ritmo può aiutarli ad avviare la deambulazione”.
Gestione del dolore
La ricerca suggerisce che i benefici della musicoterapia possono includere la diminuzione della percezione del dolore, con studi che ne hanno esplorato l’uso per le persone con dolore neuropatico, dolore da cancro, dolore da ustioni o da procedure o dolore legato alle cure palliative. Gli effetti della musicoterapia sul cervello possono riverberarsi sul resto del corpo. Un effetto secondario della riduzione dei livelli di ansia e stress è che i pazienti risentono meno del dolore fisico che stanno provando. La musica ritmica può anche aiutare i pazienti a sincronizzare i movimenti e a sviluppare le funzioni motorie.
Cure palliative/di fine vita
Man mano che la musicoterapia viene accettata, i professionisti la utilizzano in più settori dell’assistenza sanitaria. Potrebbe trovare spazio nel trattamento di fine vita per aiutare i pazienti e le loro famiglie a rilassarsi in un momento emotivamente complicato. È una situazione a cui è impossibile prepararsi completamente, ma alcune persone possono trovare la pace mentale grazie all’uso clinico della musica.
Secondo un pediatra di Sermo, questa potrebbe essere un’applicazione che dipende dalla situazione. “Forse si tratta di cure palliative [piuttosto] che di un trattamento di fine vita: i pazienti e le famiglie potrebbero rimanere scioccati e inorriditi se non fossero avvertiti della presenza di un’arpa celeste che accoglie gli angeli”, scrivono. “Dipende dalla cultura e dalle preferenze del singolo, perché la musica è una decisione personale”.
Pediatria
La musicoterapia può anche sostenere lo sviluppo di bambini e adolescenti. Le sessioni personalizzate possono offrire ai bambini un ambiente sicuro per esplorare i loro sentimenti, sviluppare le loro capacità di comunicazione e creare una base più solida per la loro autostima.
Come integrare la musicoterapia in altri contesti clinici
Nonostante il potenziale della musicoterapia, solo il 12% dei professionisti del settore medico che hanno partecipato a un sondaggio Sermo ha dichiarato di incorporare regolarmente questa pratica o di raccomandarla ai propri pazienti. (Questo potrebbe essere una conseguenza della rapida crescita della musicoterapia negli ultimi anni. Alcuni medici potrebbero non avere la preparazione formale necessaria per indirizzare nella giusta direzione le persone che trarrebbero maggiori benefici dalla musicoterapia. Coloro che sono interessati a intraprendere questa terapia possono diventare musicoterapeuti certificati (MT-BC).
Per diventare un MT-BC negli Stati Uniti, devi:
- Conseguire una laurea in musicoterapia presso un programma approvato dall’American Music Therapy Association.
- Completa 1.200 ore di formazione clinica, compreso un tirocinio in strutture sanitarie o educative.
- Superare un esame di certificazione della commissione
Alcuni Stati richiedono anche l’ottenimento di una licenza statale.
Le sfide della musicoterapia
La musicoterapia non sostituisce i trattamenti tradizionali. Viene utilizzata principalmente come componente di un piano di cura che fornisce un approccio più olistico alle esigenze del paziente. E come ogni metodo di assistenza sanitaria, la musicoterapia non è sempre una proposta semplice per i pazienti o per i professionisti del settore medico. Anche se la sua importanza è aumentata negli ultimi anni, i finanziamenti e il sostegno istituzionale per la musicoterapia sono ancora carenti in molte aree. Di conseguenza, i programmi di terapia non sono pienamente integrati nei sistemi sanitari esistenti e la musicoterapia spesso non è coperta dalle assicurazioni sanitarie. Le disparità sanitarie rimangono un ostacolo significativo alla proliferazione di terapie emergenti o alternative.
Se i medici sono in grado di fornire la musicoterapia, ci sono comunque alcune potenziali complicazioni di cui essere consapevoli. La capacità della musica di influenzare lo stato d’animo di una persona può anche portare a risultati negativi. Se una canzone è collegata a un ricordo traumatico, può scatenare una reazione negativa e rendere inavvertitamente più difficile il recupero del paziente. Per questo motivo gli autori di uno studio invitano gli operatori a non utilizzare la musicoterapia in modo costante se non si è un musicoterapeuta esperto.
Il risultato
La musicoterapia offre un percorso per migliorare la salute fisica e mentale dei pazienti. Un musicoterapeuta qualificato è in grado di creare il programma giusto per ogni paziente e di soddisfare gli elevati standard di cura.
I membri di Sermo condividono le loro opinioni e i loro consigli sulla musicoterapia e su altri interventi emergenti. La nostra community è composta da medici certificati provenienti da oltre 150 paesi che discutono di ogni aspetto dell’industria medica, fornendo testimonianze personalizzate su argomenti di sanità moderna. Iscriviti a Sermo oggi stesso per partecipare alle conversazioni in corso.
